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『 綠竹筍』
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關東煮の擇食對策（上篇：推薦區與適量區）
2013-01-11
關東煮
推薦
對策
擇食
竹輪
鈉含量
綠竹筍
總計
幫幫
魚卵
相信不少人都將「關東煮」視為減肥好物，認為挑上數個再來碗熱湯，不僅熱量低又有飽足感。事實上，擇食可是很大的關鍵，若挑到地雷食材，總計熱量可不低喔！
常用關鍵字
壞處
青花菜
油菜
夾夾樂
提煉出
失調
冰品
同重
水滾
豐挺
撙節
客座
基礎代謝率
代餐
含鋁
衛教
大難臨頭
誘惑
石板
永遠
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